Jestem trenerką z ponad 8 letnim doświadczeniem. A dlaczego nią zostałam?

Bo kocham ruch, wolność i swobodę jaką daje mi ciało – dbam o nie każdego dnia ćwicząc i zdrowo się odżywiając. Dzięki temu mam siłę na pracę, zabawę i realizację swoich pasji czyli bieganie przełajowe, joga, turystyka rowerowa i górska, wędrówki bezdrożami, a nawet działkowanie😊Brzmi to górnolotnie ale lubię tym wszystkim się dzielić i chciałabym, żeby każdy mógł doświadczać takiej radości podczas ruchu i codziennych zajęć.  

Bo lubię pomagać ludziom. Dzięki moim treningom, klienci zapominają co to ból pleców, mogą bez obaw zrobić przysiad żeby zawiązać buty albo podrapać się Własną Ręką po Swoich plecach. To takie motywujące! Właśnie dlatego prowadzę treningi ukierunkowane na poprawę zdrowia i sprawności. Równowaga, siła, stabilność i mobilność – dzięki tym elementom możemy w pełni korzystać z życia.

A tak bardziej formalnie to ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalnością fitness. Sport to moja pasja i dlatego tak bardzo lubię się dokształcać w tej dziedzinie. Najbardziej wartościowy kurs jaki do tej pory ukończyłam to Kurs Trenera Medycznego w Bodywork w Poznaniu.

A to moje dyplomy 🙂

Poza tym jestem biegaczką – biegam po lasach i górach – od ponad 10 lat z takim samym zapałem i radością o każdej porze roku.